CONSTRUYE TU MEJOR VERSIÓN CON CIENCIA Y DISCIPLINA
En OA GYM unificamos biomecánica de alta gama, entrenamiento inteligente y seguimiento antropométrico en tiempo real para que cada gota de esfuerzo se traduzca en resultados reales.
Biomecánica Pesada
Palancas guiadas y plataformas olímpicas
Control Antropométrico
Bioimpedancia y pliegues periódicos
Carnet QR & App
Acceso por torniquete y rutina en línea
Planes y Costos
Estructura transparente diseñada para cada etapa de tu evolución física. Desde tu registro inicial hasta programas especializados con monitor y nutrición avanzada.
Inscripción (Pago único)
Registro en el sistema. Activado.
Mensualidad Base
Acceso libre al gimnasio + Nutrición básica inicial o Entrenamiento básico inicial + 1 semana de monitor.
Plan Nutricional Detallado
Plan de alimentación avanzado y personalizado. Hereda mensualidad.
Plan Entrenamiento Detallado
Plan de ejercicios avanzado + Acompañamiento continuo de monitor. Hereda mensualidad.
¿Cómo funcionan los planes en OA GYM?
La Inscripción ($10) es un pago único que registra y activa tu usuario en el sistema. Los planes de Nutrición Detallada (+$40) y Entrenamiento Detallado (+$40) complementan tu Mensualidad Base ($35) heredando su periodo de vigencia, o puedes optar por el Plan Personalizado Premium ($80) con todo incluido.
Instalaciones Equipadas Para Romper Tus Límites
Más de 800 metros cuadrados diseñados para el entrenamiento serio. Espacios climatizados, ventilación forzada y acústica deportiva de primera categoría.
Zona 01 • OA GYMZona de Palancas Biomecánicas Guiadas
Maquinaria de carga con curvas de resistencia óptimas (cams excéntricos y rodamientos industriales) que aíslan el grupo muscular y protegen tendones y articulaciones.
Zona 02 • OA GYMZona de Peso Libre & Plataformas Olímpicas
Área construida para los amantes de la fuerza real. Barras olímpicas calibradas de 20kg, discos bumper de caucho virgen, plataformas de madera y magnesio habilitado.
Zona 03 • OA GYMZona Funcional & Potencia Metabólica
Espacio dinámico con césped sintético de arrastre de trineo (prowler), cuerdas de batalla, balones medicinales y kettlebells rusas de competición.
Zona 04 • OA GYMConsultorio Biomédico & Antropometría
Espacio privado clínico donde nuestros profesionales realizan las valoraciones antropométricas ISAK, bioimpedancia eléctrica y cálculo de composición corporal.
Metodología Basada en Evidencia y Resultados
Un ciclo cerrado de 4 fases que asegura adherencia, previene sobreentrenamiento y maximiza tus adaptaciones neuromusculares.
Diagnóstico & Antropometría ISAK
Medición de pliegues, bioimpedancia, porcentaje graso y masa muscular. Determinamos tu punto de partida real y posibles desequilibrios posturales.
Prescripción Biomecánica & Dieta
Nuestros preparadores físicos diseñan tu microciclo de entrenamiento con series, repeticiones, RPE/RIR y descansos, entregado en tu portal en PDF protegido.
Entrenamiento Guiado en Sala
Ingresas con tu código QR al torniquete. Los entrenadores de sala supervisan cada ejecución técnica, corrigiendo patrones motores y guiando tu sobrecarga progresiva.
Re-evaluación & Progresión Continua
Cada 15 a 30 días repetimos el control antropométrico. Visualizas en tus gráficas de evolución el aumento de músculo y la reducción del tejido adiposo.